Categorie: Dieta & Fitness

Daca intentionam sa slabim cu o dieta keto sau ketogena, este important sa stim ca dincolo de reducerea cat mai mult posibil a carbohidratilor pentru a produce si mentine cetoza, trebuie luate in considerare si alte aspecte daca dorim sa realizam o dieta keto sigura si eficienta pentru a pierde in g...

Dieta de trei zile este excelenta pentru o persoana pentru a se detoxifiere si a realiza o reconversie metabolica. Oprirea insulinei si leptinei, hormoni implicati in neurofiziologia apetitului si a dorintei, este esentiala pentru a realiza acest lucru. Daca te gandesti sa slabesti, stii deja...