De ce e important sa consumi cantitatea potrivita de apa zilnic
Stiati ca greutatea corpului dvs. este de aproximativ 60 la suta apa? Corpul dvs. foloseste apa in toate celulele, organ...
Categorie: Dieta & Fitness
20 de sfaturi pentru un corp frumos
Niciodata nu ne saturam sa citim sfaturi despre cum putem sa fim mai slabe, mai frumoase, mai sanatoase. Daca vrei sa le...
20 de gustari care te ajuta sa slabesti
Crezi ca slabitul este posibil numai daca te abtii de la ce-ti place tie mai mult? Ei bine, nu! Am pregatit pentru tin...
10 lucruri pe care trebuie sa le stii daca tii dieta vegana in timpul sarcinii
Dietele bazate pe plante au inceput sa fie un adevarat trend, in special in luna Ianuarie cand majoritatea aleg sa d...
Dieta de sezon in patru pasi. Ce trebuie sa mananci cat e vara de lunga!
Iata cateva reguli ale dietei din lunile de vara:
1. Mancati cat mai multe legume crude: castraveti, rosii, ardei...
Dieta femeii peste 30 de ani. Ce mananci, ca sa ramai tanara, frumoasa și supla!
Odata cu inaintarea catre varsta adulta, organismul isi schimba anumiti parametri hormonali si astfel apar modificari al...
Daca ai unul dintre aceste 8 semne trebuie sa vizitezi un ginecolog
Multe femei se tem de o vizita la ginecolog. Vizitarea unui ginecolog poate fi inconfortabila, iar anumite proceduri...
4 trucuri generale de sanatate benefice pentru minte și corp
A trai o viata sanatoasa este vital pentru productivitate maxima si satisfactie. Nu numai ca vorbeste mult despre caract...
Invata sa slabesti eficient cu o dieta echilibrata
Femeile sunt preocupate în general de greutatea lor, iar pierderea acesteia este una dintre cele mai mari provocăr...
O silueta de invidiat cu “Inimă Verde”
Pentru că sunt o împătimită a fashionului și imi doresc mereu să arat bine știu ca silueta este esențială pentr...