Proteinele – 5 beneficii importante pentru organsm
Un mic dejun bogat in proteine ajuta la controlarea apetitului de-a lungul zilei, confirma un nou studiu. Prin urmare,...
Categorie: Dieta & Fitness
Gutuile – beneficii pentru sanatate
Gutuile, denumite in latina “Cydonia oblonga”, fac parte din familia de fructe Rosaceae, din care fac parte pere...
Cum sa previi infectiile urinare cu ajutorul merisoarelor
Merisoarele au devenit cunoscute si la noi ca fiind o sursa importanta de sanatate, un izvor necesar de energie si u...
Ceaiul de macese – beneficii pentru sanatate
Datorita continutului ridicat in vitamina C si acid dehidroascorbic, ceaiul de maces joaca un rol important in proce...
Ceaiul de ginseng – beneficii multiple pentru organism
Ginsengul este o planta originara din China si este cultivata pe scara larga in Asia, nu doar in tara de origine, ci...
Ceaiul de salvie – beneficii miraculoase pentru sănătate
Salvia este o plantă originară din regiunea mediteraneană și de aici s-a extins în întreaga Europă centrală ...
Beneficiile măceșelor și proprietățile lor asupra organismului
Măceşul este foarte apreciat în medicina naturistă, datorită efectelor benefice asupra sănătăţii noastre. M...
Dieta de iarna – cum functioneaza
In sezonul rece suntem predispusi la ingrasare. Dincolo de faptul ca apar in alimentatie mancarurile mai grase, temp...
Perele – beneficii pentru sanatate de care nu stiai
Aromate si zemoase, perele reprezinta un desert delicios, dar si un remediu natural de toamna. Fiind foarte raspandi...
Cum sa urmezi Dieta Atkins
Dieta Atkins a fost creata in 1972 de Robert Atkins, un medic cardiolog din Statele Unite. In 1992, a fost lansata nou...