Gutuile – beneficii pentru sanatate

Categories Dieta & SanatatePosted on

gutuile beneficii

Gutuile, denumite in latina “Cydonia oblonga”, fac parte din familia de fructe Rosaceae, din care fac parte perele si merele. Gutuia este printre cele mai bune medicamente ale toamnei iar daca vrei sa slabesti, acest fruct este aliatul perfect.

Gutuia este un depozit de fitonutrienti precum fibre alimentare, minerale si vitamine, numarandu-se printre cele mai bune medicamente ale toamnei iar daca vrei sa slabesti, acest fruct minunat este un aliat perfect. Conform anumitor studii, contestate uneori, vitamina C sprijina sistemul imunitar, reduce episoadele virale si afectiunile inflamatorii.

  • Reduc nivelul de colesterol, adica acel colesterol rau care ne pune sanatatea inimii in pericol.
  • Au proprietati dezinfectante.
  • Stimuleaza apetitul
  • Sunt pline de antioxidanti, care dupa cum stim, lupta cu radicalii liberi si ne salveaza de cancer.
  • Au proprietati antivirale.
  • Sunt foarte bune, daca sunt combinate cu miere, in tratamentul pentru diaree, dizenterie, tuberculoza, colita si ulcer gastric.
  • Contin acid folic, despre care se stie ca este foarte bun pentru fertilitatea femeii.
  • Protejeaza intestinele si trateaza dizenteria, enterita, digestia dificila si inflamatiile mucoasei
  • Protejeaza impotriva cancerului de colon si cancerului digestiv
  • Este adjuvant in afectiunile pulmonare, chiar in tuberculoza.
  • Semintele de gutui oparite sunt un bun pansament gastric.
  • Amelioreaza anemia
  • Sunt bune pentru dieta – deoarece au un continut redus de calorii, sare si grasimi, insa ridicat de fibre si vitamina C, sunt utile in dietele de slabire.

Lasă un răspuns