Deshidratarea este o afectiune care apare atunci când pierderea de fluide corporale, in cea mai mare parte apă, depășește cantitatea consumata de care organismul are nevoie. Pierdem apă în fiecare zi, sub forma de vapori de apă, prin transpiratie, urina, varsături și diaree. Împreună cu apa, sunt, de asemenea, eliminate cantități mici de săruri.
Simptome de deshidratare la adulti
Semnele si simptomele de deshidratare variază de la minore la severe.
– sete
– uscaciunea gurii
– slăbiciune
– amețeală
– palpitații
– confuzie
– leșin
– incapacitatea de a transpira
– scăderea volumului de urină: culoarea urinei poate indica deshidratare. În cazul în care urina este concentrată și profund galben sau portocaliu, ați putea fi deshidratat.
