Sex, pizza burger si apa – de la ce slabesti?

Categories Dieta & SanatatePosted on

Ai renunta la sex pentru a scapa de cateva kilograme? Dar la telefonul mobil? O emisiune tv care se ocupa de lupta impotriva obezitatii si concursuri, FatFighterTV, are niste rezultate de la un nou studiu plus o privire la ultimele stiri legate de dieta si fitness.

Ai renunta la sex pentru a scapa din greutate? Un nou sondaj spune ca multi americani ar face-o. Se pare ca 52 la suta dintre femeile americane ar alege o vara fara sex decat sa se ingrase 5 kilograme; unul din patru barbati ar face la fel. Rezultatele arata de asemenea ca trei sferturi din americani ar renunta la televizor, telefoane mobile, computere, pentru un abdomen plat in timpul sezonului estival. Dar cand vine vorba de a renunta la mancarurile favorite, 46 la suta dintre cei chestionati au spus ca nu ar tine dieta, chiar daca ar trebui sa piarda in greutate.

Pizza burger de la Burger King de 2500 de calorii! Pizza Burger bine cu Whooper, toppinguri de pizza de ardei gras, sos marinar, branza mozzarella, toate pe o chifla mare cu seminte de susan. Totalul: 2530 de calorii, 144 de grame de grasime, 59 de grame de grasimi saturate. Este servit taiat in 6 felii si cere sa fie impartit. Fiecare felie are 421 calorii si 24 de grame de grasime.

Trei trenduri alimentare nu pot pricepe: portiile enorme, totul prajit si concursurile de mancat.

Bea apa cat mai des pentru a pierde din greutate. Auzi adesea ca ar trebui sa bei apa inainte sa mananci pentru a te ajuta sa te simti mai plin, pentru a manca mai putine calorii. Acum, cercetatorii au demonstrat ca asta chiar merge. Au confirmat ca bautul a un pahar de apa inainte de fiecare masa taie din portii si ajuta pe cei care tin dieta sa se fereasca de a castiga in greutate.

Lasă un răspuns