Remedii simple si rapide pentru a trata sinuzita

Categories Dieta & FitnessPosted on

În timp ce cazurile de sinuzita acuta pot fi tratate la domiciliu , fie cu sssssssssstratamente convenționale sau alternative , sau ambele , sinuzita cronica cronice necesită o atenție medicală , cu toate că remediile folosite acasa pot fi de ajutor. Un diagnostic precis poate ajuta la identificarea și tratarea cauzelor ce stau la baza infectiei.

Rețineți că, în timp ce remedii naturale pentru sinuzita pot oferi ajutor rapid , nu toate căile de atac sunt la fel de eficiente, cele mai multe nefiind supuse unor teste științifice riguroase . Aici sunt cateva remedii naturiste pe care ați putea încerca să utilizați pentru o infectie a sinusurilor .

Apăsați ușor pe părțile laterale ale nasului folosind degetele pentru aproximativ 15 secunde . Acest lucru ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin la nivelul sinusurilor .

Bea multe lichide , cum ar fi apă și sucuri pentru a slăbi mucusul, permitandu-i să se scurgă cu ușurință .

Evitați consumul de bauturi cofeinizate , deoarece acestea pot deshidrata corpul .

Asigurați-vă că aveți suficienta odihnă atunci când aveți o infectie a sinusurilor . Acest lucru permite corpului să se vindece în mod corespunzător .

Alcoolul poate provoca membranele mucoase ale pasajelor nazale si a sinusurilor să se umfle și , prin urmare, cel mai bine este să se evite orice băutura care conțin alcool .

Una dintre cele mai bune acasă căi de atac impotriva sinuzitei este inhalarea de abur. Ia niște apă clocotită într- un castron mare și respira în abur. Puteți pune un prosop pe cap pentru a permite aburului sa se evapore. Puteți adăuga , de asemenea, cateva picaturi de ulei esential de eucalipt pentru a calma congestia.

Usturoiul este antibiotic în natură și este foarte util în lupta împotriva diferitelor infecții respiratorii . Mananca 2-3 catei de usturoi crud de zi cu zi pentru scutirea de la probleme ale sinusurilor , deoarece problema în cele mai multe cazuri, provine de la infectii minore ale pasajului respirator .

Durerile , congestiilee și sensibilitatea din cauza sinuzitei pot fi atenuate printr-un duș fierbinte. Respirați aerul cald, deoarece promovează drenajul din cavitatile sinusurilor .

Dacă suferiți de crize repetate de sinuzita , este o idee bună sa pastrati un imidificator in casa. Acest lucru va preveni aerul sa devina uscat si și iritat.

Ceaiurile de plante făcute cu mentă , fenicul și salvie sunt benefice în golirea pasajelor nazale si ale sinurilor. Una dintre cele mai eficiente modalități de a reduce durerile faciale si sensibilitatea este cu o compresa calda . Așezați compresa peste ochi , nas , obraji și zona maxilarului .

Capsaicina găsita în ardeiul iute ajută la decongestionarea naturala a nasului . Puteți adăuga ardei iute la mese .

Utilizați o soluție de apă sărată pentru a usca pasajele nazale și pentru a alunga bacteriile si mucusul.

Lasă un răspuns