Dintii sunt responsabili de un zambet frumos. Problemele dintilor sunt probleme serioase, asa ca trebuie sa ai grija de ei. Iata cateva sfaturi de la noi.
Curata-ti dintii cu periute de dinti cu peri moi. Perii duri pot sa dauneze gingiilor. Periaza-ti dintii in fiecare zi, macar dimineata si seara. Asigura-te ca ii cureti bine. acest obicei mentine dintii departe de bacterii, isi mentin albul si stralucirea. Pasta de dinti pe care o folosesti trebuie sa fie una buna, de calitate, sa aiba toate ingredientele necesare curatarii dintilor. Foloseste paste de dinti de calitate. La un periaj, o cantitate cat un bob de mazare este cea mai potrivita.
Ar trebui sa faci o vizita la medicul stomatolog ocazional. Un dentist iti poate spune ce probleme dentare ai, iti poate sugera diferite masuri de prevenire, de aceea daca mergi la dentist regulat, iti poti mentine dintii din timp, sanatosi. Folosirea periutei de dinti in mod potrivit este foarte importanta. Nu iti peria dintii prea apasat, prea viguros, poate dauna dintilor si gingiilor, mai ales. Curata dintii normal, potrivit, usor.
Durerile de dinti nu sunt probleme rare, este o problema obisnuita care apare din cauza perierii nepotrivite. Poti incerca sa mesteci usturoi verde pentru a scapa de durerea de dinti. O dieta sanatoasa ajuta in mentinerea dintilor sanatosi, cum sunt legumele, lactatele. Curatarea dintilor cu ata dentara este un mod de a mentine dintii sanatosi, dar atentie sa nu iti ranesti gingiile cand o folosesti.
Consumil de alcool si fumatul au efecte negative asupra dintilor, de aceea, daca vrei sa nu agravezi situatia, renunta la fumat si la baut.
Problemele de dinti au devenit ceva banal, obisnuit, pentru ca nu ne ingrijim de dinti, ii neglijam. Dantura rar este diagnosticata de un stomatolog, doar cand avem probleme grave deja. Este important sa ne programam la un stomatolog din cand in cand, nici nu stim cu ce probleme ne confruntam uneori.
