„Trebuie sa o facem sa functioneze, altfel vom fi vazuti ca esecuri”, m-a indemnat el. De fiecare data cand incercam sa „o facem sa functioneze”, a devenit mai greu sa punem capat lucrurilor. Mi-au trebuit sase ani sa-mi dau seama ca sunt abuzat – si apoi mi-a fost teama ca sunt un esec pentru ca fusesem pacalit si ademenit sub pretexte false.
Nu sunt singura femeie care se simte defectuoasa daca a fost abuzata. De fapt, doar cadeam prada prejudecatii sociale ca o femeie nu este crezuta atunci cand este abuzata - in schimb, este invinovatita. Dar odata ce am taiat fumul si oglinzile, in adancul intestinului meu, am stiut ca faceam cel mai curajos lucru vreodata plecand.
Pentru ca am inteles un adevar: l-am depasit. Imi depasisem narcisicul. Dupa cum le spun clientilor mei in aceste zile, o jungla nu poate inflori intr-o oala. Daca si tu ai depasit un narcisist, iata alte patru lucruri pe care le-ai depasit si tu.
Ai depasit iluzia.
Un abuzator narcisist este stapanul iluziei. El te ademeneste, iti intinde subtil limitele, iti spune sa nu fii sensibil si nebun – poate chiar sarutandu-te in timp ce spui acele cuvinte. In curand, limitele si standardele tale s-au coborat. Isi scapa masca cand simte ca detine controlul. Poate ca locuiti impreuna sau aveti un copil si, in acest caz, el stie ca va are.
Asa ca iti pune in mainile tale responsabilitatea de a-l ajuta in „problemele” sale. Nu vrea sa te raneasca sau sa fie paranoic; doar ca fostii lui l-au spulberat. El nu vrea sa bea si sa abuzeze de tine; doar ca el trebuie sa scape de durere, iar tu ramai urmarind fiecare noua rana pe care o inventeaza. Uneori se schimba, dar acele vremuri sunt efemere. De fiecare data cand aluneca, regreseaza mai mult decat atunci cand a inceput.
Pentru ca ai gustat tara minunilor care a fost faza lunii de miere a relatiei tale, stii ce este posibil. Si intr-o zi adevarul te loveste: Tara Minunilor era Oz si purtai ochelarii vrajitorului. Si apoi depasesti iluzia ca este un om bun, cu un suflet bun si iti faci bagajele definitiv.
De asemenea, ai depasit trecandu-te pe ultimul loc.
Femeile cu un nivel ridicat de empatie sunt prada principala pentru narcisisti, deoarece ei exagereaza. Da, este important sa-ti pese de altcineva si toata lumea are o poveste care explica de ce fac lucrurile pe care le fac. Dar cand onorezi povestea altcuiva in detrimentul propriei tale sanatate, bunastare si siguranta, atunci empatia este criptonitul tau.
Pentru a-l cita pe autorul Jeff Brown, „Da, s-ar putea sa se trezeasca, dar nu ar trebui sa amanam niciodata nicio parte din propria noastra viata asteptand ca asta sa se intample. Iubirea neconditionata incepe acasa, cu protejarea si onorarea propriei noastre calatorii unice”.
Ai depasit cutia mica in care te-a inchis.
Narcisistii isi izoleaza partenerii. Ei sugereaza adesea sa se mute undeva departe, sub o forma romantica, sau isi provoaca vinovatia partenerii pentru a-si pune capat prieteniilor sau a le reduce oportunitatile de cariera. In acest fel, te are pe toti pentru el.
El nu vrea sa straluciti, asa ca va denigreaza – apoi va face de rusine ca nu straluciti. El a proiectat un viitor mic la care esti condamnat, desi vorbeste despre un maine incandescent. Dar cuvintele sunt ieftine, iar narcisistii sunt avari, asa ca asta este singura moneda pe care sunt dispusi sa o cheltuiasca. Se complaca in comportamente iresponsabile si o justifica spunand lucruri precum: „Asa sunt barbatii”. Traiesti pe margine, mergand pe coji de oua.
El iti tulbura somnul, iti perturba munca si iti saboteaza viata in timp ce joaca rolul victimei. „Am fost inabusit; nu am vrut sa spun asta”, implora el. Apoi vacileaza in privinta persecutorului, spunandu-ti ca judeci. Si apoi iei atitudine, declarand ca este inacceptabil ca viata ta devine din ce in ce mai mica pentru ca ai depasit cutia mica in care te-a inchis.
Ai depasit pierzandu-te pentru ca te-ai regasit.
„Ea nu vrea sa fie doamna X”, i-a spus el prietenilor comuni. A vorbit de mai multe ori despre casatorie si despre perspectiva de a-si lua numele. Nu doar ca nu-mi placea numele lui. Mai degraba, intestinul meu s-a simtit spulberat. M-a intrebat: "Te-ai pierdut destul. Vrei sa-ti pierzi si numele?"
Ajunsesem la groapa mea cand m-am confruntat cu intunericul gandurilor sinucigase si al atacurilor de panica neintrerupte, dar nu aveam unde sa merg decat sus. Asa ca am pornit intr-o calatorie profunda de vindecare. Pe masura ce fortele mi s-au intarit si ma refacem, m-am simtit din ce in ce mai dezgustat de el. Cand am plecat in sfarsit, m-am impacat cu faptul ca eram abuzat si eram cu un narcisist abuziv. Dar, spre deosebire de stereotipul femeii slabe, ma simteam puternica si puternica.
Vezi tu, initial tanjisem dupa eu-mi mai fericit, de 20 de ani, inainte ca el sa-mi corupte viata. Lentila nostalgiei la o parte, ea era plina de propriile ei nesigurante, ceea ce era modul in care el a intrat in el. Si, parasindu-l si vindecandu-ma, nu numai ca mi-am gasit sinele de 20 de ani, ci am gasit o versiune sanatoasa a ei. care se simte confortabil cu cicatricile ei si detine povestea ei.
Deci ai luat decizia de a pleca sau ai plecat. Feliciteaza-te pentru asta. Speranta mea cea mai sincera sa va alaturati unui trib in crestere de femei care nu se mai vad ca esec, ci mai degraba ca fiinte umane puternice si demne care au depasit un narcisist toxic si inabusitor. Acum este timpul sa depasesti trauma si durerea pe care ti le-a provocat pentru ca nu trebuie sa fie fantomele care te bantuie pentru totdeauna.
