Este atat de usor sa te simti stresat si depasit de anxietate in lumea de astazi, asa ca a invata cum sa fii un spirit liber pare a fi singura modalitate de a functiona.
Bine, deci probabil ca te gandesti „Brett, ce naiba este un spirit liber?!” si ai fi perfect valid sa gandesti asa. Acest termen s-a aruncat mult in ultima vreme, nu te voi minti. Dar, din fericire pentru tine, voi aduce o lumina asupra acestei situatii, explicand cum sa fii un spirit liber.
Ce este un spirit liber?
Un spirit liber este cineva care merge cu fluxul vietii. Acest tip de individ se simte de obicei pe deplin confortabil cu ei insisi. Accepta totul asa cum sunt si isi continua ziua. De obicei, sunt foarte pozitive. Oamenii cu spirit liber fac orice ii face fericiti, sunt multumiti si isi pastreaza calmul mai bine decat majoritatea. Majoritatea acestor oameni vad lucrurile diferit.
Are sens? Pentru a invata cum sa fii un spirit liber, trebuie mai intai sa inveti ce inseamna sa fii un spirit liber. Conform dictionarului urban, inseamna in esenta ca esti o persoana independenta din toata inima. Veti gasi binele in fiecare zi si veti scapa de situatiile rele. Nu stiu despre tine, dar acesta pare un mod fantastic de a trai. Eu personal fac tot posibilul sa fiu cat mai liber cu putinta. Pana acum, cred ca mi-a iesit destul de bine.
De ce ar trebui sa inveti cum sa fii un spirit liber?
Bine, deci acum stii ce inseamna sa fii un spirit liber si poate te gandesti „de ce?” Ei bine, hai sa-ti spun! Cand te razgandesti pentru a vedea pozitivitatea din lume, incep sa se intample lucruri uimitoare. Ati auzit de „Legea atractiei?” Pentru a rezuma, practic inseamna ca atragi ceea ce esti. Daca gandesti lucruri pozitive, lucrurile pozitive vor veni in cale.
Multi oameni, inclusiv eu, cred in manifestarea maretiei; daca vei continua sa spui si sa impartasesti ca vei avea succes in cariera ta, universul are o modalitate de a face acest lucru sa se intample. Este un fenomen urias in lume in ultimul timp. Este incredibil de interesant sa vezi cat de eficient poate fi pentru multi oameni.
Deci, de ce ar trebui sa inveti cum sa fii un spirit liber? Pentru ca viata devine mai usoara atunci cand ii permiti sa fie mai usor. Este la fel de simplu.
Cum sa fii un spirit liber in 5 pasi simpli
Acum, s-ar putea sa va ganditi, sunt doar 5 pasi? As spune, ei bine, da, cam asta e ideea. A fi un spirit liber nu trebuie sa fie dificil, de fapt nu ar trebui sa fie. Gandeste mai putin, fa mai mult.
# 1 Totul incepe in mintea ta.
E adevarat, baieti. Nu te poti astepta sa traiesti o viata fericita, sanatoasa, implinita, daca nu crezi ca o meriti sau ca o vei reusi vreodata. Iti amintesti de acea lege a atractiei despre care am vorbit? S-a legat in primul rand de gandurile tale, de fapt. Totul tine de perspectiva.
De exemplu, daca se intampla un lucru rau dimineata, obisnuiam sa-l las sa-mi afecteze restul zilei. As spune verbal „Oh, grozav, ce mod minunat de a-mi incepe ziua” si acesta ar fi sfarsitul. Din acel moment, fiecare lucru mic care s-a intamplat va fi patat de atitudinea mea negativa. Ceva mic, cum ar fi spargerea unui cui sau scaparea ceva pe podea, m-ar lasa sa spun „Desigur, este doar un alt lucru care poate merge prost”. Am fost atat de negativ, si a inceput sa-mi pateze serios intreaga viata.
Acum, daca ma trezesc si se intampla ceva rau, ma fortesc sa gandesc altfel. Rad si spun „Nu-i nimic, asta e minor”. Schimba-ti felul in care mintea ta vede lumea si lumea insasi se va schimba.
# 2 Lasati trecutul.
Ceva care a fost intotdeauna o bariera uriasa pentru a deveni un spirit liber este capacitatea de a renunta la greselile din trecut si are cu adevarat sens. Ganditi-va la asta: daca va indoiti in mod constant trecutul, nu veti putea sa imbratisati viitorul si, mai important, prezentul. Traieste clipa si devine din ce in ce mai usor sa fii un spirit liber.
# 3 Nu tine ranchiuna.
Mi-am petrecut o mare parte din varsta de 20 de ani tinand ranchiuna fata de oameni care pur si simplu nu meritau timpul sau energia mea, totusi alegeam in mod constient sa-mi petrec timpul urandu-i. Poate ca „ura” este un cuvant puternic, dar intelegi ce vreau sa spun. Daca tii o rana fata de cineva sau ceva, iti irosesti in mod constient energia. Energia ta este foarte valoroasa.
Nu-ti pune energia in nimeni sau in ceva care nu o merita.
# 4 Fa-ti timp pentru a te reconecta cu natura.
Cel mai mare sfat al meu este sa participi la „exercitii de impamantare”. Nu sunteti sigur ce este impamantarea? Practic, este actul de a atinge pielea goala cu pamantul. Cel mai simplu mijloc de a face acest lucru este sa mergi pur si simplu descult, totusi poti face acest lucru in orice mod care implica atingerea pielii cu pamantul. Unora le place sa se intinda sau sa stea in iarba cu pielea goala.
Impamantarea, cunoscuta si sub numele de impamantare, este cunoscuta pentru a reduce nivelul de stres, va creste sistemul imunitar si va permite sa va reconectati cu natura.
# 5 Priveste partea pozitiva a vietii.
Viata arata mult mai bine atunci cand privesti partea pozitiva a ei. Cand inveti cum sa fii un spirit liber, acesta este unul dintre cei mai importanti pasi. A invata sa linistiti gandurile negative si a le invita pe cele pozitive in locul lor este cruciala nu numai pentru sanatatea dumneavoastra mentala, ci si pentru a trai viata ca un spirit liber.
Stiu ca poate fi dificil sa faci asta. Este crucial sa te fortezi sa gandesti pozitiv. In cele din urma, va deveni a doua natura si nu va trebui sa muncesti atat de mult pentru asta.
Acum ca stii sa fii un spirit liber, este timpul sa-l pui in actiune. A trai o viata libera a fost cea mai buna decizie pe care am luat-o vreodata si te asigur ca si tu vei simti la fel.
