Dupa cum se spune, „Distanta face ca inima sa devina mai indragostita.” Desi prea mult spatiu – fizic sau emotional – poate fi dificil pentru un parteneriat, pot exista momente in care iti doresti putin timp singur. Si daca ai simtit aceasta pofta in ultima vreme, nu te simti rau – nu este nimic in neregula cu tine sau cu relatia ta.
A fi parteneri nu inseamna ca trebuie – sau chiar ar trebui – sa faceti totul impreuna. A avea nevoie de spatiu nu inseamna neaparat ca relatia ta este condamnata. De fapt, poate fi un semn sanatos ca va acordati prioritate ca individ atat in interiorul, cat si in afara relatiei voastre.
Iata doar cinci dintre semnele ca este posibil sa aveti nevoie de mai mult timp petrecut in singuratate:
1. Te lupti pentru lucruri fara importanta.
Conflictul este normal si poate fi chiar sanatos in relatii. Dar daca descoperi ca tu si partenerul tau va certati adesea din cauza lucrurilor care nu conteaza – al cui este randul sa scoata gunoiul sau ce sa luati la cina, de exemplu – acesta ar putea fi un semn ca aveti nevoie de spatiu. Este firesc sa fii putin intepator in timp ce esti in apropierea unei alte persoane tot timpul. Daca amandoi va faceti putin spatiu pentru respiratie, s-ar putea sa descoperiti ca va puteti intoarce la concentrarea asupra lucrurilor care conteaza.
2. Te-ai plictisit.
Este prea usor sa intri intr-o rutina in relatia ta. Si rutinele pot deveni destul de plictisitoare destul de repede. Daca descoperi ca te plictisesti de partenerul tau – continui sa faci si sa vorbesti despre aceleasi lucruri, sau ramai fara lucruri despre care sa vorbesti complet – incearca sa faci un pas inapoi. Nu este neaparat ceva in neregula cu partenerul tau sau cu relatia ta. Este posibil sa aveti nevoie doar de o oportunitate de a le vedea pe ambele cu ochi proaspeti.
3. Nu-ti vezi niciodata prietenii.
Desi este important ca partenerul tau sa te completeze si sa te sprijine, este de asemenea util sa retii ca partenerul tau nu poate fi totul pentru tine. Iar prietenii si familia tai fac diferenta. Ei sunt cei pe care te poti baza pentru a umple orice goluri care poate ca partenerul tau nu le poate umple – sau chiar pe unele le poate – sprijinindu-te intr-un conflict la locul de munca sau incurajandu-te sa-ti urmezi obiectivele pe termen lung. A avea o diversitate de perspective si voci in viata ta te ajuta sa-ti vezi experientele din toate punctele de vedere si te poate ajuta sa-ti largi lentila asupra vietii; Auzi doar punctele de vedere ale a doua persoane (al tau si al partenerului tau) poate ajunge sa te limiteze si sa faciliteze punctele moarte.
In plus, prietenii tai te cunosc pentru tot ceea ce esti in afara relatiei tale. Daca descoperi ca nu petreci la fel de mult timp cu prietenii tai ca inainte, s-ar putea sa ai nevoie de putin spatiu de la partenerul tau si de mai mult timp cu oamenii pe care i-ai cunoscut inainte de relatia ta. (Partenerul tau s-ar putea sa gaseasca usurare in a nu fi si singura sursa de sprijin in viata ta!)
4. Eviti lucrurile care iti place sa le faci.
Cand ai fost ultima data la curs de yoga? Sau citeste o carte? Sau a luat un curs de fotografie? Acestea sunt doar exemple, desigur – indiferent ce iti place sa faci (si iti placea sa faci chiar inainte de a fi intr-o relatie), cand ai avut ultima data timp pentru asta? Daca nu mai faci lucrurile pe care ti-a placut intotdeauna sa le faci – indiferent daca le eviti in mod activ pentru ca partenerul tau nu este interesat de ele sau doar le-ai lasat sa cada de pe radar pentru ca nu ai timp niciodata al tau — ar putea fi timpul sa reevaluezi timpul pe care il ai pentru tine si cum il petreci. Nu lasa sa scape ceea ce iti place sa faci din cauza timpului petrecut cu cine iubesti .
5. Nu te simti ca tine.
Acest ultim punct este probabil cel mai important semn ca aveti nevoie de putin spatiu. Daca nu te mai simti ca tine, ci mai degraba, ca jumatate dintr-un parteneriat, atunci probabil ca ai nevoie de ceva timp singur. In timp ce conexiunea, compromisul si angajamentul sunt cruciale pentru orice relatie, nu este niciodata sanatos sa pierzi din vedere cine esti in afara ei. Daca nu te mai simti ca tine, atunci gandeste-te cum poti sa faci spatiu pentru a te reconecta si permite acelei persoane sa apara ca intregul ei in relatia ta.
Suna ca tine? E timpul sa comunici cu partenerul tau despre asta.
Este sanatos sa petreci timp singur, indiferent daca te auto-reflectezi sau pur si simplu participi la o activitate favorita solo. Desi poate fi infricosator sa simti ca ai nevoie si ca vrei timp departe de partenerul tau, este important sa comunici de ce ai nevoie atunci cand stii ca ai nevoie. Amintiti-va ca petrecerea timpului in singuratate nu este auto-indulgenta. Cand observi semnele ca ai nevoie de acel spatiu, vorbeste cu partenerul tau si lucreaza impreuna pentru a programa timp conectat impreuna si anumite momente separate.
De fapt, sa-i spui partenerului tau ca ai nevoie de timp singur poate fi un pas sanatos pentru relatia ta - si nici nu trebuie sa fie greu! Poate fi la fel de simplu ca sa spui: „Imi place sa petrec timp cu tine, dar nu simt ca am petrecut suficient timp cu mine in ultima vreme. Te-ai deranja daca ne-am programa saptamana aceasta niste timp solo? curs la colegiul comunitar local; ce ti-ar placea sa faci?" Atata timp cat partenerul tau se simte in continuare conectat cu tine si ca parte a conversatiei, probabil ca va aprecia si oportunitatea de a petrece putin timp singur!
A avea nevoie de spatiu nu inseamna neaparat ca nu-ti iubesti partenerul; inseamna doar ca te iubesti suficient de mult pentru a crea un echilibru sanatos al timpului petrecut impreuna si separat. De fapt, distanta poate face atat inimile tale, cat si ale partenerului tau sa devina mai indragostiti atunci cand acel spatiu este creat cu intentie si comunicare.
