Obiceiuri de ingrijire care dauneaza pielii

Categories DiversePosted on

Ai intotdeauna cele mai bune intentii cu rutina ta de ingrijire a pielii. In fiecare zi, bei apa, te cureti si te antrenezi. Faci multe lucruri foarte, foarte bine. Din pacate, chiar si cu aceste obiceiuri grozave - sunt sanse sa existe unele care iti pot afecta pielea.

Nu indepartezi machiajul inainte de antrenament: Este o problema tipica, alergam la sala fara suficient timp pentru a ne demachia. Antrenamentul cu machiaj poate provoca acumularea de exces de ulei si un risc mai mare de infundare a porilor. Anumite tipuri de machiaj contin uleiuri care sunt mai susceptibile de a infunda porii de-a lungul zonei fruntii, nasului si barbiei. Fie mergi la sala cu fata curata, fie indepartezi machiajul inainte de a te antrena pentru a reduce sansele de infundare a porilor. 

Uiti de zona gatului si a pieptului: pielea de pe gat si piept este la fel de importanta ca si fata si este la fel de delicata. Orice produs anti-imbatranire pe care il utilizezi pe fata trebuie folosit si pe gat si pe piept!

Dieta: esti ceea ce mananci! Ai fi surprins cat de mult impact au lactatele asupra pielii. Lactatele care provoaca inflamatii pot face ravagii persoanelor care sufera de acnee chistica. Cea mai buna optiune: laptele de migdale fara indulcire. 

Storci cosurile. Exista multe motive pentru a nu stoarce cosurile. Poate duce la cicatrizarea fetei si, daca este suficient de agresiv, vei ajunge cu cicatrici sau hiperpigmentare (pete intunecate) pe fata. Toata acea presiune asupra unui cos care nu este gata de extras poate duce la o ruptura sub suprafata pielii, care la randul sau va duce la mai multe eruptii. Acest lucru se poate transforma intr-un cerc vicios care va face ca pielea ta sa nu fie niciodata curata. 

Exfoliezi excesiv : exfolierea este un lucru minunat pentru pielea ta, dar nu exagera. Exfolierea excesiva poate duce la iritatia si descuamarea pielii. Acest lucru face ca machiajul sa fie un cosmar si poate duce, de asemenea, la probleme de sensibilitate. Exfolierea acasa se face cel mai bine nu mai mult de cateva ori pe saptamana, folosind un scrub sau o enzima blanda.

Dormi fara sa te demachiezi: Indiferent cat de obosite suntem dupa o zi lunga la serviciu sau dupa o iesire cu prietenii, este foarte important sa iti faci timp pentru a-ti ingriji pielea noaptea. Daca ai o piele acneica/grasa, este imperativ sa speli tot acel exces de ulei pe care pielea ta l-a produs in timpul zilei – ca sa nu mai vorbim de tot machiajul care a fost aplicat si purtat in timpul zilei, ceea ce poate duce la infundarea porilor. 

Fumezi: Stim cu totii ca fumatul are efecte asupra pielii, dar multi oameni nu isi dau seama cat de mult. Fumatul este cea mai frecventa cauza a ridurilor din jurul gurii, adesea numite linii ale fumatorului.

Frecarea ochilor: Frecarea ochilor poate duce la aparitia liniilor fine in jurul zonei ochilor. Evita sa freci ochii obositi si care te mananca si foloseste in schimb  picaturi pentru ochi pentru a atenua uscaciunea.