Daca dermatologii nu o fac, este cu un motiv. Daca ei, cei care stiu cel mai mult despre piele, nu fac anumite lucruri, ceea ce multi dintre noi poate facem, este pentru un motiv intemeiat.In ceea ce priveste frumusetea, dupa ce am vorbit cu doi dermatologi, am ajuns la concluzia ca acestea sunt cele 9 lucruri pe care nu le face un dermatolog. Nu exista loc de indoiala, nu pot fi puse la indoiala. Daca ei nu o fac, nici noi n-ar trebui.
1. Folosirea mastilor peel-off care creeaza disconfort atunci cand sunt indepartate
Am putea vorbi pe larg despre mastile peel-off . Nu vrem sa spunem ca un dermatolog nu foloseste aceste masti cu gel care la uscat se indeparteaza deodata ca si cum ar fi o masca, dar trebuie folosite cele adecvate si, mai ales, sub nicio idee nu poate rani pielea la indepartarea mastii. Daca se intampla acest lucru, nici ei si nici noi nu ar trebui sa le folosim. Exista masti peel-offcu diverse ingrediente active formulate corespunzator, care sunt foarte placute, sigure si benefice pentru pielea noastra. Cu toate acestea, in niciun caz, o masca care va fi benefica pentru pielea noastra nu ne va provoca dureri la aplicarea sau indepartarea acesteia. Prin urmare, aceste masti care au devenit la moda sunt un adevarat atac asupra pielii noastre. Motivul? Pot provoca dermatita iritativa , erodeaza pielea si, potrivit medicului, chiar provoaca abraziuni ale pielii In plus, si desi acesta este un rau mai mic in comparatie cu toate cele de mai sus, nu reusesc sa elimine definitiv punctele negre .intrucat inlatura doar stratul cel mai superficial al pielii, astfel incat porii sa se umple rapid cu cheratina si punctele negre sa reapara. Se recomande exfoliante tip scrub de 2 sau 3 ori pe saptamana sau noapte. creme cu alfa hidroxiacizi, acid salicilic sau retinol.
2. Obtinerea unui tatuaj care este prea mare sau multicolor
Desi aceasta poate parea o alegere personala, nu este. Mai ales daca tatuajul este mare, dens si multicolor. S-ar putea sa regret si indepartarea nu este deloc usoara.
3. Utilizarea frecventa a exfoliantului
Sa explicam fraza rasunatoare cu care am deschis acest punct. Dermatologii nu sunt impotriva exfolierii – ne ajuta sa eliminam celulele deteriorate sau imbatranite – dar insista asupra importantei de a evita exfolierile foarte dese (zilnice sau aproape zilnice) si agresive. Este un obicei excelent atata timp cat se face intr-un mod controlat (de la 1 pana la 3 zile pe saptamana, in functie de tipul de piele) si cu produse moi care nu sunt iritante sau abrazive.
4. Utilizarea zilnica a gelurilor de corp
Acest punct confirma (fie doar putin) ca Vivienne Westwood a avut dreptate (retineti ca designerul a spus ca abuzam de curatenia corpului si ca cel mai bun truc al ei este sa nu spele prea mult). Conform dermatologilor, trebuie evitata frecarea insistenta a pielii cu apa si sapun, deoarece poate reduce bariera externa de grasime care protejeaza pielea. De altfel, pentru persoanele cu piele uscata sau dermatita atopica, medicul recomanda utilizarea sapunurilor usor agresive, limitandu-le aplicarea zilnica doar la zonele esentiale (axile, zona inghinala si zona intima).
5. Utilizati acasa un sistem pentru a arde negii
Nu mi-as cumpara niciodata un sistem de ardere a alunitelor si negilor pe care le vand pe internet. Ar putea distruge un melanom sau o alta leziune maligna si apoi ar iesi mult mai agresiv. Acest lucru este foarte important.
6. Aveti un stil de viata stresant
Pielea este o reflectare a starii noastre fizice, mentale si emotionale. Din acest motiv, medicul dermatolog face apel la pilonii vietii sanatoase ca cerinte esentiale pentru a avea o piele sanatoasa si frumoasa: o alimentatie echilibrata, sa bem un litru si jumatate de apa pe zi, sa facem sport si sa ne dedicam timp pentru a ne deconecta.
7. Cosurile nu trebuie rupte, sparte
Acesta poate fi unul dintre cele mai asteptate lucruri de pe aceasta lista, dar dermatologii sunt fermi: atingerea oricarui granit provoaca inflamatii si cicatrici nedorite, mai ales cand vine vorba de noduli durerosi. Si ca inteleg dorinta de a exploda sau ciupi acel cos cu varful alb care a iesit in mijlocul fruntii. Cu toate acestea, chiar si in acele cazuri, ei recomanda sa faceti o exfoliere blanda si sa aplicati un produs de uscare local in loc sa il rupeti.
8. Nu folositi crema de protectie solara zilnic
Am spus-o demult si ambii medici ne confirma din nou: fotoprotector este crema care trebuie folosita zilnic pentru ca este cel mai bun antiaging . Si asta inseamna sa-l folosesti si iarna pe zonele expuse precum fata, gatul, decolteul si dosul mainii si sa te protejezi de soare folosind protectie solara (si o palarie si ochelari cu filtru UV) atunci cand practici sport in aer liber.
9. Cumparati creme care nu sunt potrivite tipului de ten
Nu mi-as pune niciodata o crema, protectie solara sau machiaj cu un excipient care nu este potrivit tipului meu de piele. Adica daca tenul meu este gras, textura trebuie sa fie fara ulei . Daca nu o fac, voi avea o izbucnire de acnee. Desi cand esti medic dermatolog tu insuti iti poti prescrie cremele si tratamentele de care are nevoie pielea ta, o greseala faptul de a folosi fara sfat miraculoasa crema antirid. Este esential ca achizitia de produse cosmetice sa fie sfatuita de medici specializati deoarece pielea fiecarei persoane este si reactioneaza diferit si, prin urmare, nu toate cremele sunt potrivite pentru orice sau pentru toata lumea. Si o nota ca bonus track: conform medicului,care s-a dovedit ca amelioreaza usor ridurile de astazi este acidul retinoic si derivatii sai (retinol), un produs pe care il folosim de mai bine de trei decenii. Altceva de adaugat?
