Uleiurile de corp sunt unul dintre cele mai versatile tipuri de produse de infrumusetare pe care le puteti incorpora in rutina dumneavoastra de wellness. Acestea pot ajuta la hidratarea si intinerirea pielii (chiar si luand locul multor lotiuni), ajutandu-va in acelasi timp sa va relaxati.
Iata 10 retete usor de experimentat, de la uleiuri destinate rutinelor de dimineata si de noapte, pana la lunile de vara si iarna si tenul uscat si gras.
Cum sa-ti alegi uleiurile esentiale
Pentru a va ajuta sa alegeti uleiuri de calitate, cautati informatii despre puritate sau alte ingrediente adaugate. Asigurati-va ca cumparati ulei esential 100% fara aditivi.
Evitati sa cumparati uleiuri de „parfum” sau „parfum”, care nu sunt uleiuri esentiale pure si pot contine substante chimice. Daca aveti indoieli, alegeti uleiul esential de la o companie de renume.
Combinatia potrivita de ingrediente
Uleiurile de corp includ de obicei o combinatie de uleiuri purtatoare si uleiuri esentiale. Uleiurile purtatoare includ uleiuri vegetale cunoscute pentru beneficiile lor pentru piele, cum ar fi uleiul de caise, uleiul de migdale, uleiul de masline, uleiul de seminte de struguri, uleiul de cocos si uleiul de jojoba.
Uleiurile esentiale sunt extracte de plante care se obtin prin aburirea sau presarea florilor, frunzelor, scoartei sau fructelor unei plante pentru a extrage esenta acesteia. Levantica, menta, arborele de ceai si uleiul de lamaie sunt printre cele mai populare tipuri de uleiuri esentiale, recunoscute pentru beneficiile lor topice si de aromoterapie.
Nu ezitati sa fiti creativi si sa incepeti sa experimentati cu crearea propriilor retete de uleiuri, amestecand uleiuri purtatoare, uleiuri esentiale si poate chiar ierburi.
Ulei de corp hidratant de canepa
Uleiurile de corp hidratante ajuta la calmarea si hidratarea pielii, mentinand-o moale si matasoasa chiar si in cele mai reci luni ale anului.
Ingrediente
- 1/8 cana ulei de canepa
- 1/8 cana ulei de floarea soarelui
- 2 linguri ulei de masline
- 1 lingura ulei de avocado
- 1 lingura ulei din seminte de dovleac
- 8 picaturi de ulei esential de menta
- 5 picaturi de ulei esential de busuioc
- 3 picaturi de ulei esential de lamaie
- 3 picaturi de ulei esential de rozmarin
Amesteca acest amestec hidratant de uleiuri si aplica dupa ce te-ai exfoliat sub dus sau cada.
Uleiul de avocado este un hidratant fantastic pentru pielea uscata. Acest ulei pe baza de plante contine cantitati mari de antioxidanti, inclusiv vitaminele A, D si E, precum si potasiu si acizi grasi omega-3. Uleiul de avocado patrunde in straturile exterioare ale pielii, permitandu-i sa fie absorbit cu usurinta.
Uleiul din seminte de canepa contine un echilibru perfect de acizi grasi omega-6 pana la omega-3 care vor ajuta la hranirea pielii uscate. Uleiul de floarea soarelui, care este usor si usor de absorbit, fara a va infunda porii, este bogat in vitaminele A, B, D si E si va va ajuta sa va mentineti pielea tanara si proaspata.
Ulei de corp de lavanda delicios
Aplica acest amestec de ulei de lavanda pe corp dupa o baie de seara si mergi intr-un somn linistit.
Ingrediente
- 1/2 cana ulei de migdale dulci
- 1/8 cana ulei de jojoba
- 25 de picaturi de ulei esential de lavanda
- 10 picaturi de ulei esential de vanilie
- 5 picaturi de ulei esential de iasomie
- 5 picaturi de ulei esential de musetel
- Rama de lavanda
Combinati toate ingredientele intr-o sticla de sticla si agitati bine. Puteti inlocui uleiul esential de vanilie cu o boabe de vanilie, care va infuza incet amestecul de ulei cu vanilie in timp.
Deoarece proprietatile jojoba sunt foarte asemanatoare cu uleiurile naturale ale pielii, aceasta poate ajuta la hidratarea pielii fara a lasa o senzatie grasa.
Ulei de corp energizant de eucalipt
Uleiurile de migdale si de jojoba va lasa pielea moale si matasoasa, in timp ce eucaliptul ofera cel mai bun impuls de dimineata.
Ingrediente
- 1/2 cana ulei de migdale dulci
- 1/8 cana ulei de jojoba
- 20 de picaturi de ulei esential de eucalipt
- 8 picaturi ulei esential de brad balsam Idaho
- 8 picaturi de ulei esential de bergamota sau lemongrass
Combinati purtatorul si uleiurile esentiale intr-un borcan de sticla si amestecati bine. Aplica acest ulei de corp inaltator pe piele dupa dusul dimineata si incepe-ti ziua cu energie.
Recunoscut pentru potentialul sau de a curata ceata creierului, printre alte proprietati, uleiul de eucalipt poate ajuta la calmarea muschilor dureri si la eliminarea congestiei. Combinat cu uleiul lemnos de brad si parfumul de citrice de bergamota sau lemongrass, acest amestec va va stimula starea de spirit.
Ulei de corp hidratant
Acest amestec de uleiuri multifunctionale poate fi folosit ca parte a rutinei zilnice in orice perioada a anului si va va ajuta sa va mentineti pielea proaspata si hranita.
Ingrediente
- 1/2 cana ulei de migdale
- 1/8 cana ulei de jojoba sau maces
- 20 de picaturi de ulei esential de lavanda
- 10 picaturi de ulei esential de muscata
- 10 picaturi de ulei esential de bergamota
- 5 picaturi de ulei esential de tamaie
- 2 picaturi de ulei esential de trandafir
Combinati aceste ingrediente intr-un recipient de sticla si aplicati dupa dus, cand pielea este usor umeda.
Uleiul de migdale dulci este usor si se absoarbe usor de piele. Are un cost mai mic decat uleiul de jojoba, asa ca functioneaza perfect pentru a se amesteca cu jojoba pentru a crea un ulei de corp hranitor si rentabil.
Uleiul de muscata este bogat in antioxidanti si ofera beneficii topice si aromaterapie, in timp ce lavanda versatila promoveaza relaxarea si pielea tinereasca.
Ulei de corp cald de scortisoara
Aplica acest ulei de corp bogat in condimente dupa dus sau baie pentru a te incalzi din interior spre exterior in lunile racoroase, in timp ce calmeaza pielea uscata.
Ingrediente
- 1/3 cana ulei de migdale dulci
- 1/8 cana ulei de jojoba
- 1/8 cana ulei de masline
- 12 picaturi de ulei esential de scortisoara
- 20 de picaturi de ulei esential de vanilie
- 5 picaturi de ulei esential de cuisoare
- Bat de scortisoara
Amestecati uleiurile intr-o sticla de sticla si adaugati in baton de scortisoara.
Uleiurile de jojoba, masline si migdale dulci ajuta la hidratarea pielii, in timp ce scortisoara, cuisoarele si vanilia sunt un amestec cald si condimentat de aromoterapie, care este perfect pentru zilele reci de toamna si iarna. Pe langa aroma bogata, planta de scortisoara este cunoscuta si pentru proprietatile sale antibacteriene.
Ulei de corp revigorant
Utilizati acest ulei de corp in timpul lunilor de vara pentru a va mentine pielea hranita si hidratata dupa o zi la soare.
Ingrediente
- 1/4 cana ulei de migdale dulci
- 1/4 cana ulei de samburi de struguri
- 2 lingurite vitamina E
- 20 de picaturi de ulei esential de muscata
- 5 picaturi de ulei esential de musetel
- 1 lingurita petale de trandafir uscate
- 1 lingurita de lamaie uscata
Amestecati uleiurile purtatoare, vitamina E si uleiurile esentiale intr-un recipient de sticla. Adauga petalele de trandafir uscate si iarba de lamaie la sfarsit pentru o nota decorativa, parfumata. Aplica uleiul pe corp dupa ce ai facut dus sau chiar inainte de a iesi in oras.
Aceasta combinatie de uleiuri este perfecta pentru lunile de vara, deoarece evita utilizarea uleiurilor de citrice precum lamaia si bergamota care provoaca sensibilitate la lumina.
Atat uleiul de samburi de struguri, cat si uleiul de migdale va pot proteja pielea de deteriorarea totala a razelor UV. Uleiurile esentiale de musetel si geranium sunt inaltatoare si relaxante, facand acest amestec ideal pentru utilizare in timpul verii.
Ulei de corp Minty Fresh
Aplicati acest ulei de menta dimineata, dupa dus, pentru a va calma pielea, pentru a va trezi si pentru a va incepe ziua simtindu-va proaspat si concentrat.
Ingrediente
- 1/4 cana ulei de samburi de struguri
- 10 picaturi de ulei esential de menta
- 10 picaturi de ulei esential de lemongrass
- 1/4 lingurita de vitamina E lichida
- Crenguta de menta proaspata (cu scop decorativ) (optional)
Combinati uleiurile si adaugati o crenguta de menta proaspata sau o fasie mica de coaja de lamaie in sticla pentru decor.
Pe langa faptul ca este unul dintre cele mai putin costisitoare uleiuri purtatoare, uleiul de samburi de struguri ofera proprietati de hidratare remarcabile. Contine un nivel ridicat de vitamina E si acizi grasi omega-6, care hidrateaza pielea si o pot proteja de daunele solare si pot reduce inflamatia.
Cu toate acestea, un dezavantaj al folosirii uleiului de samburi de struguri este procesul in care este facut. Majoritatea uleiurilor din seminte de struguri din comert sunt obtinute folosind un solvent chimic precum hexanul, care este un poluant al aerului si neurotoxina. Uleiurile de samburi de struguri presate la rece nu folosesc substante chimice, asa ca daca alegeti sa utilizati ulei de samburi de struguri, optati pentru unul care este etichetat ca presat la rece.
Lemongrass este recunoscuta pentru proprietatile sale calmante, in timp ce aroma proaspata de menta te poate ajuta sa te trezesti si sa stimuleze claritatea mentala.
Amestec usor de argan pentru ten gras
Acest amestec delicat, antioxidant si bogat in antibacteriene va ajuta la calmarea si vindecarea tenului gras.
Ingrediente
- 1/2 cana ulei de argan
- 2 lingurite ulei de vitamina E
- 15 picaturi de ulei de arbore de ceai
- 5 picaturi ulei de ceai verde
Amestecati ingredientele intr-un recipient de sticla, ajustand ceaiul verde si uleiurile de arbore de ceai dupa preferinta si aplicati regulat pe pielea proaspat spalata.
Chiar daca ar putea parea contraintuitiv sa aplicati ulei pe un ten gras, anumite uleiuri contin proprietati antiinflamatorii care ajuta la restabilirea echilibrului pielii sensibile. Combinand antioxidantii uleiului de argan – un extract din arborele nativ de argan marocan – cu beneficiile linistitoare ale vitaminei E creeaza un amestec care ajuta la calmarea pielii iritate si la combaterea productiei de ulei in exces.
Uleiul de arbore de ceai contine proprietati antibacteriene si antiinflamatorii. In mod similar, uleiul de ceai verde este bogat in polifenoli si epigalocatechina galat (EGCG), un compus puternic din plante care poate ajuta la reducerea inflamatiei si a productiei de sebum.
Ulei delicat floral pentru fata pentru zi
Acest amestec aromat si floral va va ajuta sa va reimprospatati pielea dimineata.
Ingrediente
- 2 linguri ulei de marula
- 1 lingura ulei de macese
- 4 picaturi de ulei de lavanda
- 4 picaturi de ylang-ylang
- 4 picaturi de ulei de salvie
Combinati ingredientele si agitati bine. Dupa ce v-ati spalat pe fata, aplicati 3-5 picaturi din acest amestec delicat de uleiuri pe mainile curatate, frecati-le si mangaiati usor fata cu uleiul.
Desi multe uleiuri sunt grozave de folosit pe corpul tau, ar putea fi prea grele pentru fata ta. Uleiul de marula este usor, hidratant si usor de absorbit, ceea ce il face o optiune fantastica pentru pielea uscata.
Ulei pentru fata cu tamaie de noapte
Utilizati acest amestec linistitor de aromoterapie inainte de culcare in fiecare seara pentru a va hidrata fata si pentru a va afunda intr-un somn profund.
Ingrediente
- 2 linguri ulei de macese
- 1 lingura ulei de caise sau avocado
- 2 lingurite ulei de vitamina E
- 10 picaturi de ulei de tamaie
- 8 picaturi de ulei din seminte de morcov
- 5 picaturi de ulei de iasomie
Amestecati ingredientele intr-o sticla cu picuratoare. Spalati-va fata si aplicati cateva picaturi de ulei pe maini si apoi masati usor pe fata inainte de culcare.
Aplicarea uleiului de fata inainte de culcare incurajeaza hidratarea constanta a pielii. Natura de intinerire a uleiului de maces si a vitaminei E amestecate cu proprietatile hidratante ale uleiului de caise sau avocado sunt ideale pentru hranirea pielii peste noapte.
