De ce imi este dor de fostul meu tot timpul?

Categories Sex & RelatiiPosted on

Nu va simtiti ca un neadaptat si nu va alarmati daca va ganditi tot timpul „Mi-e dor de fostul meu ”. De cele mai multe ori, toti o facem, mai ales dupa o despartire. Imi amintesc ca m-am simtit atat de frustrat, pentru ca tot la ce ma puteam gandi era cat de mult imi lipseste fostul meu.

Evident, inca nu ai trecut mai departe, motiv pentru care iti este dor de fostul tau.

Pana cand nu vei face pace cu trecutul, nu vei rupe contactul cu fostul tau pentru o perioada semnificativa de timp, vei elimina amintirile fostului tau si nu vei intalni oameni noi, vei continua sa-ti fie dor de fostul tau.

Nu te invinuiesc si tu cu siguranta nu ar trebui sa te invinovatesti pentru ca te simti asa.

Chiar daca fostul tau a fost toxic sau ti-a frant inima, asta nu anuleaza automat sentimentele de anxietate si dor de separare.

Oricum ar fi, este doar o parte a procesului. Nimic din ceea ce te confrunti acum nu este nou sau nemaiauzit. Nenumarati oameni au trecut prin asta si nenumarati trec in prezent prin aceeasi situatie impreuna cu tine.

Ei vor trece de la fosti la fel ca si tine. Este doar o chestiune de timp inainte ca toate eforturile tale de a continua sa plateasca dividende.

Oricum ar fi, haideti sa aruncam o privire la toate motivele pentru care inca ti-e dor de fostul tau si cum sa treci peste el sau ea .

1. Nu ai acceptat despartirea

Este nasol sa spui, dar nu exista o perioada stabilita de timp in care sa poti merge mai departe dupa o despartire.

De la 3 luni la un an sau mai mult , depinde foarte mult de cat de serioasa a fost relatia, cat de mult ai investit in ea si daca ai fost dumper sau dumpee.

Dumpee-ului ii este cel mai greu sa accepte si sa treaca de la despartire.

De obicei, nu vad ca vine si se simt neputinciosi cand se intampla. Daca esti tu, atunci are sens sa-ti fie dor de fostul tau.

Multe despartiri nu sunt de acord reciproc.

S-ar putea sa dureze mai mult pana sa accepti sfarsitul relatiei tale si sa mergi mai departe. Dar, nu-ti face griji pentru ca vei ajunge la punctul in care nu-ti lipseste atat de mult fostul tau.

Cu timpul, devine mai usor.

Cu cat esti mai fortat sa traiesti fara fostul tau, cu atat devine mai usor. In cele din urma, cu suficient timp si munca, vei inceta sa-ti lipsesti complet fostul tau.

2. Tocmai ai initiat regula fara contact

Puterea tacerii dupa despartire este fenomenala. Cunoscuta si sub numele de regula fara contact , este cea mai eficienta modalitate fie de a-ti recastiga fostul inapoi, fie de a trece complet mai departe.

Niciun contact nu implica tacere radio.

In esenta, opriti toate apelurile telefonice, mesajele text, e-mailurile si conversatiile in persoana cu fostul dvs. pentru o perioada nedeterminata de timp.

Oricat de eficient ar fi, as fi gresit sa nu mentionez dificultatea de a nu face contact in primele cateva saptamani.

Iti va fi dor de fostul tau. Este inevitabil. Niciun contact nu este o plimbare in parte, dar asta este ceea ce o face atat de benefica.

Te obliga sa imbratisezi sfarsitul relatiei tale taindu-ti fostul, sa fii singur, sa-ti infrunti temerile, sa te obisnuiesti sa te schimbi si sa imbratisezi noul tau statut de relatie.

Si, facand acest lucru, faci toti pasii necesari pentru a trece mai departe de fostul tau si a nu-i mai rata.

Cu cat ramai mai mult cu el, cu atat devine mai usor.

Si, spre deosebire de alte abordari, puteti ajunge la un punct de acceptare relativ mai repede, cu mai putine sughituri pe parcurs.

Imi amintesc cand nu am initiat niciun contact cu fostul meu, primele 2-3 saptamani au fost dificile, dar apoi am luat brusc o intorsatura in bine.

In scurt timp, m-am obisnuit sa fiu singura si am reusit sa tin capete libere care m-au tinut lipit de trecut.

Inchiderea dureaza intotdeauna, dar poate fi accelerata fara initierea unui contact.

3. Mai ai memento-uri ale fostului tau

Ca persoana sentimentala, imi este greu sa renunt la mementouri precum fotografii, videoclipuri, note vocale, haine si cadouri.

Problema cu pastrarea acestor memento-uri este ca te tine atasat de fostul tau si de trecut.

In loc sa se concentreze pe nou, mintea ta va fi mai inclinata sa se concentreze asupra trecutului.

Mementourile de aceasta natura nu fac decat sa stimuleze sentimente de nostalgie care te vor face sa-ti fie dor de un fost.

Impacheteaza toate acele memento-uri si pastreaza-le departe de tine pe termen nelimitat. Mutati toate acele fotografii si videoclipuri intr-un fisier cloud sau pe un hard disk separat.

Adopta o abordare curata dupa o despartire.

Pentru a citi mai multe despre acest subiect, consultati aceasta postare despre daca ar trebui sa stergeti sau nu fotografiile cu fostul dvs.

4. Nu ai inceput sa te intalnesti cu oameni noi

Sa presupunem ca ti-ai facut timp sa fii singur, nu ai initiat niciun contact si ai eliminat toate amintirile fostului tau, dar tot te trezesti sa te gandesti, mi-e dor de fostul meu .

Ei bine, atunci urmatorul pas logic este sa-ti oferi ceva nou si interesant la care sa te gandesti.

Intalnirile ocazionale sunt o modalitate distractiva si distractiva de a crea noi amintiri si de a simti un nou gust de romantism.

Nu pot incepe sa subliniez cati barbati si femei uimitoare sunt acolo, care asteapta sa gaseasca pe cineva minunat cu care sa se conecteze.

Fostul tau nu este un hit unic. Iti promit. Revenind in joc, vei intalni cativa oameni care chiar iti dau jos sosetele.

Si asta este ceva de luat in considerare.

S-ar putea sa-ti fie dor de fostul tau pentru ca nu ai intalnit pe cineva care sa fie convingator – din punct de vedere emotional, psihologic si fizic.

Asadar, nu este ca inca esti indragostit de fostul tau sau ca iti lipseste abundent – ​​iti lipseste doar sentimentul de a fi captivat de cineva.

In acest caz, lucrul logic si inteligent de facut este sa cunosti mai multi oameni. Continua sa te intalnesti pana cand gasesti pe cineva care sa-ti bifeze cele mai multe casete.

5. Ti-ai urmarit fostul online

In opinia mea, 99% din ceea ce vezi online este o imagine falsa, perfecta, a vietii si gandurilor cuiva. Rareori vei gasi vreodata un fost care vorbeste despre cat de mult ii lipsesti!

In orice caz, ei vor posta actualizari si imagini pentru a crea aceasta perceptie ca viata este minunata si ca sunt cea mai fericita persoana de pe planeta.

Deruland activitatea lor pe retelele sociale, va expune la acest tip de actualizari care va vor face sa va simtiti enervat, ranit sau suparat.

In plus, sa-ti vezi fostul in acest fel va declansa amintiri din trecut.

Daca da, atunci fa-ti o favoare si nu-l urmaresti sau blocheaza-ti fostul pe retelele sociale. Fa-o pana esti sigur ca toate sentimentele reziduale pentru fostul tau au disparut.

Iata ce poti face sa nu-ti mai lipseasca fostul.

Cel mai bun lucru pe care il poti face chiar acum este sa fii ocupat cu sarcinile si obiectivele de auto-dezvoltare.

Concentrati-va pe construirea carierei, schimbati-va rutina, vizitati locuri noi, intalniti oameni noi si intrati intr-o forma mai buna.

Sa stai intins, sa te mopesti si sa nu faci altceva decat sa-ti fie dor de fostul tau nu va schimba nimic.

Este timp pierdut care ar fi putut fi petrecut productiv si benefic.

In cele din urma, vei face absolut pace cu trecutul si vei merge mai departe.

Am doar o intrebare pentru tine – Vrei sa regreti ca ai pierdut tot acest timp pretios simtindu-te trist pentru tine pentru ca iti este dor de el sau ea?

Daca nu, atunci este imperativ sa ai grija de tine, chiar daca asta inseamna sa te confrunti cu conflictul tau interior si demonii.

Indurati aceasta suferinta si continuati sa mergeti inainte.

Pana la urma, cel care are sansa de a beneficia cel mai mult esti tu, mai ales daca te concentrezi pe a-ti construi un viitor grozav alaturi de cineva care vrea sa fie alaturi de tine.