Pentru unii poate fi traumatizant. Pentru altii o adevarata suparare, sau chiar o sursa de furie. Dar adevarul este ca in momentul in care gasesti primele riduri cand te uiti in oglinda, de obicei marcheaza un inainte si un dupa in modul in care ai grija de pielea fetei.
10 sfaturi pentru a reduce ridurile faciale
Apelarea la tratamente profesionale este una dintre cele mai bune optiuni de combatere a ridurilor . Cu toate acestea, exista mici sfaturi pe care le poti aplica in rutina ta faciala pentru a le combate zi de zi. Vrei sa stii care sunt acestea?
- Curatarea, cel mai bun aliat al tau : O buna curatare a fetei este esentiala in orice rutina faciala , dar cu atat mai mult daca vrei sa combati primele riduri . De ce? Pentru ca doar cu o fata curata poti obtine toti nutrientii din produsele pe care le folosesti pentru a patrunde mai usor in piele. Amintiti-va ca idealul este sa o faceti dimineata si seara.
- Hidratarea, un pas esential : La fel ca si curatarea, hidratarea este esentiala in orice rutina faciala . Pielea uscata sau pielea cu hidratare slaba tinde sa dezvolte riduri mai repede. Din acest motiv este indicat sa folosesti o crema hidratanta care sa se potriveasca tipului de piele. Chiar si uleiuri naturale precum uleiul de cocos sau de masline, sau chiar o crema hidratanta cu tratament antirid. Aplica-le facand un masaj usor pe fata si vei vedea imediat cum se reduc ridurile faciale .
- Cremele specifice sunt prietenele tale : Ne referim mai ales la cele specifice zonei conturului ochilor. Multe dintre ele contin, de obicei, vitamina C sau acid hialuronic care ajuta la ascunderea mai bine a incipientelor talpe de cioara . Adauga o crema de ochi in rutina ta faciala si aplica-o dimineata si seara.
- Serul, marele uitat : Prin includerea serului in ingrijirea faciala iti poti oferi tenului un aport de acid hialuronic, vitamine si antioxidanti. Adaugand acest nutrient suplimentar la rutina ta, vei putea sa-ti estompeze liniile de expresie mult mai bine .
- Protectia solara, in primul rand : Cu siguranta ca pana acum stii ca este esential sa folosesti protectia solara in fiecare zi, chiar si atunci cand pare ca nu este insorit. Fotoimbatranirea este o realitate si ce modalitate mai buna de a o combate decat cu o formula specifica pentru fata.
- Exfoliant, intineritor definitiv : Folosind un exfoliant o data sau de doua ori pe saptamana vei putea scapa de straturile superficiale ale pielii care acumuleaza celule moarte. Astfel vei putea promova regenerarea celulara, vei reduce aspectul liniilor de expresie si vei preveni adancirea acestora.
- Gimnastica este, de asemenea, esentiala pentru fata ta : De-a lungul anilor, pielea isi pierde fermitatea si tinde sa se lase, asa ca de ce sa nu o pui in forma? O optiune buna este sa apelezi la un tratament profesional de masaj tonifiant. Sau puteti folosi si dispozitive de masaj facial precum FOREO BEAR , care va vor ajuta sa va recapatati rapid fermitatea folosindu-l doar pentru cateva minute pe zi.
- Hidratarea, nu numai la exterior : Consumul suficient de apa ajuta si la mentinerea unei bune hidratari a pielii si, prin urmare, la intarzierea aparitiei ridurilor.
- A dormi bine este frumos : stim ca a dormi suficient in fiecare zi poate parea de neatins cu stresul vietii de zi cu zi, dar poate fi foarte benefic pentru pielea ta. Cu un somn odihnitor de 7-8 ore iti vei ajuta organismul sa reduca productia de cortizol. Acest hormon de stres, care determina descompunerea rapida a celulelor.
- Adio obiceiurilor proaste : Daca te gandeai sa te lasi de fumat sau sa bei alcool des, cu siguranta ca acum nu vei ezita sa o faci. Aceste obiceiuri contribuie la imbatranirea pielii, deoarece provoaca deshidratare si incetinesc productia de colagen.
