Are 52 de ani si are o piele stralucitoare. Intotdeauna s-a preocupat de bunastarea ei, dar de cand a implinit 40 de ani a devenit mai constienta de produsele cu care se rasfata. Asculta-ti corpul si tine cont de tot ceea ce iti afecteaza bunastarea. Incearca sa ai grija de alimentatia ta, fa miscare si rasfatati-va cat mai mult posibil. O rutina de infrumusetare foarte completa iese in evidenta din ingrijirea de sine.
Naomi Watts este una dintre cele mai admirate actrite si am aflat ce face de cand se trezeste pana cand se culca. Si da, este si ea om si nu poate rezista sa manance prajituri, dar daca o face sa se simta bine, cine ii poate spune sa nu faca?
In Anglia, majoritatea caselor au o cada in baie, dusul este ceva neobisnuit. Poate de aceea Naomi Watts (Kent, 1968) iubeste sa faca o baie si sa se cufunde intr-o baie de lapte de cocos in timp ce bea un pahar de vin in timp ce asculta un podcast . „Daca ar fi dupa mine, as face o baie in fiecare seara, dar nu locuim in Tara Minunilor , asa ca o fac ori de cate ori am ocazia”, a spus ea intr-un interviu. Este unul dintre acele capricii care fac parte din ingrijirea ta de sine, dar nu singurul.
Naomi Watts este o persoana care isi asculta mult corpul si mintea. Este atenta la tot ceea ce ii afecteaza starea de bine, de la o crema la un aliment. Si acelasi lucru este valabil si pentru un Oreo ( "Sunt om si nu pot spune nu unui Oreo sau 15" ), deoarece aplica o rutina completa pentru fata si corp dimineata si seara.
Ea recunoaste ca este dependenta de cafea, de aceea foloseste in fiecare dimineata exfoliant de corp cu cafea Onda cu bergamota si vetiver.(marca de frumusete pe care a fondat-o in 2016) pentru a-si trezi corpul din somnul nocturn. Uleiul de corp este apoi aplicat pentru a-i hidrata pielea, punandu-i o doza suplimentara pe coate, genunchi si calcaie pentru a le impiedica sa se usuce.
Din cand in cand, se face un masaj limfatic cu instrumente marca Hayo'U si Prana Ionic pentru a-ti purifica corpul si a incepe ziua mai usor. „Cel mai bun sfat de frumusete pe care l-am invatat de-a lungul anilor este cum sa ai grija de pielea ta cu produse care functioneaza bine, dar care nu sunt daunatoare pentru tine sau mediu”, a spus actrita in acelasi interviu.
Apoi se dedica fata cu devotament. Este o iubitoare de frumusete naturalizata si, de asemenea, foarte presumptuoasa (nu este exclusiva). Ii place sa cocheteze cu hainele, sa se machieze si sa aiba grija de parul ei. Acesta din urma adauga un plus de munca pentru ca chiar daca nu am vrut, se spala aproape zilnic pentru ca este foarte fin si se murdareste usor. Desi pe care isi petrece cel mai mult timp este fata ei.
Dimineata, daca nu faci miscare, este o chestiune mai usoara: curatare, aburire faciala, crema de zi si ser, fara a uita de protectia solara . Preferata ei este Josh Rosebrook's, o crema de zi cu un factor de protectie ridicat, bogata in antioxidanti, bazata pe ingrediente naturale precum aloe vera, samburi de struguri, musetel, ceai verde si calendula.
Pentru nopti, ceea ce il ingrijoreaza cel mai mult este o curatenie buna. "In general, sunt un fan al ei 'mai putin este mai mult'. Cu cat vad mai mult pielea cuiva, cu atat ma simt mai bine si mai aproape de a vad sufletul cuiva. Din acest motiv , nu poarta intotdeauna machiaj, isi lasa pielea sa respire, desi asta nu inseamna ca ea neaga sa-l foloseasca.. Cand s-a machiat, intensifica curatarea inainte de culcare. Cautati mai intai un produs mai bogat in substante active de curatare.
Ea tinde sa prefere formulele uleioase sau, in lipsa, un lapte demachiant. Dupa aceea, repeta operatiunea cu o spuma de curatare pentru a te asigura ca pielea ta este lipsita de orice impuritati. Pentru a-si completa ingrijirea fetei, inainte de a merge la culcare aplica serul de noapte cu retinol Marie Veronique, un produs indicat tenuei matur imbogatit cu vitaminele A, C si E, si un ulei facial pe care il combina uneori cu crema ei.noaptea (cel organic unul de la Dr Alkaitis) pentru o mai mare hidratare a pielii.
Toate produsele pe care le folosesti au ceva in comun, sunt ecologice si realizate cu ingrediente naturale. "Nu am acordat prea multa atentie ingredientelor cand eram mai tanar. Daca venea ceva cu o recomandare buna, eram dispus sa-l incerc. Dar doar pentru ca un produs are o eficacitate mare nu inseamna ca este bun pe termen lung". Luam nota de reteta ei pentru ca trucul ei cel mai sanatos ne convinge: trebuie sa fii constient de ceea ce aplici si sa-ti asculti propriul corp pentru ca el este cel care da cheile unei stari de bine autentice. Oreo inclus.
