Ingrijire ten primavara
Iarna tenul are de suferit datorita frigului, se deshidrateaza si se usuca. Pentru a-ti pregati tenul pentru trecerea de la iarna la primavara, ai grija la urmatoarele aspecte:
Dieta – consuma alimente care contin acizi grasi omega 3: somon,hering, seminte de in, avocado. Bea cat mai multa apa, astfel tenul se va hidrata si va fi luminous.
Somnul – pentru ca tenul tau sa nu arate oboist si lipsit de stralucire, dormi suficient incat sa te odihnesti. Unele personae au nevoie de 6 ore de odihna, altele pot avea nevoie de peste ore.
Protectia solara – foloseste protectia solara atunci cand iesi afara, chiar daca soarele inca nu este puternic.
Ochii – revigoreaza zona ochilor cu ajutorul a doua pliculete de ceai de musetel sau doua felii de castravete plasate in zona ochilor.
Exfolierea – pentru ca pielea fetei tale sa fie catifelata si sanatoasa trebuie sa o exfoliezi ritmic. Poti folosi zilnic o lotiune de curatare cu particule fine exfoliante si tenul tau va arata proaspat in permanenta.
Fumatul – este daunator circulatiei sanguine, ceea ce duce la paloarea tenului. Acest viciu poate provoca si insomnia.
Tratamentul – mergi intr-un salon cosmetic unde sa urmezi un tratament complet de ingrijire a fetei.
Trusa de machiaj – trebuie sa contina produse care se afla in termenul de garantie. Pensulele pentru machiaj sa fie spalate cel putin odata la doua saptamani, pentru ca se strang bacterii pe ele.
Sportul – plimbarile si mersul in aer liber te ajuta sa-ti mentii sanatatea corpului, cu atat mai mult a pielii. Tenul tau va radia de sanatate.
