Dintii albi si stralucitori ii fac pe toti sa se simta mai increzatori, indiferent daca fac o fotografie, vorbesc pe Zoom sau pur si simplu zambesc. Din pacate, dintii primesc in mod natural pete extrinseci sau externe din diferitele lucruri pe care le mancam si le bem.
„Dintii tai sunt cam ca o camasa alba”, spune Jennifer E. Haddad, MS, DDS, care practica stomatologia minim invaziva in Los Angeles. „Orice ai manca, oricare ar fi obiceiurile tale, va aparea pe camasa ta.”
Astazi, exista multe produse si metode de albire a dintilor, de la proceduri la cabinet pana la solutii la domiciliu. Cu toate acestea, unele produse pot face mai mult rau decat bine cu ingrediente care sunt prea abrazive pentru dinti si/sau nu sunt bune pentru sanatatea dumneavoastra si mediu. Din fericire, exista o multime de produse cu ingrediente mai naturale si unele sintetice mai sigure pe care le puteti folosi pentru a va albi dintii acasa.
Cel mai bun in general
Notiuni de baza Amazon Peroxid de hidrogen
Dr. Haddad spune ca una dintre cele mai bune – si cele mai accesibile – modalitati de albire a dintilor este cu peroxid de hidrogen. Da, ea vorbeste despre acea sticla maro de care obisnuiai sa fugi de fiecare data cand te taiai sau razuiai cand erai copil.
Daca va uitati la lista de ingrediente a produselor de albire, veti gasi adesea peroxid de hidrogen ca unul dintre ingredientele principale, deoarece este sigur si eficient la albirea dintilor atunci cand este utilizat la concentratii corecte. Dar, in loc sa cheltuiti o multime de timp si bani cautand un produs complicat, dr. Haddad spune ca puteti pur si simplu sa faceti o apa de gura cu peroxid de hidrogen diluat cu apa si sa o amestecati in jurul gurii pentru cateva secunde. Ea recomanda sa o faceti la fiecare doua saptamani si sa nu depasiti o concentratie de peroxid de hidrogen de 3%.
„Peroxidul este, de asemenea, antibacterian, deci ajuta la echilibrarea nivelului pH-ului din gura”, spune dr. Haddad. „Daca aveti bacterii in gura, nivelul pH-ului este mai acid, iar peroxidul poate reduce bacteriile rele.”
Ingrediente cheie: peroxid de hidrogen 3%, apa purificata | Durata de aplicare: Cateva secunde la fiecare doua saptamani
Cel mai bun stilou
Pixuri pentru albirea dintilor Dr. Brite
Daca preferati sa folositi un stilou de albire decat sa bajaiati cu benzi, consultati linia de stilouri pentru dinti Dr. Brite. Fondat de doua stomatologi de sex feminin, brandul va ofera o colectie de stilouri pentru albirea dintilor care sunt tintite pentru diferite tipuri de pete, de la vin rosu la fumat si vape. Fiecare formula vegana combina peroxidul de hidrogen cu uleiuri organice din plante precum nuca de cocos si menta. Doar glisati-l timp de cinci minute si veti incepe treptat sa dezvaluiti mai multe albi sidefati.
Cel mai bun Splurge
Sistem avansat de albire Dr. Brite
Daca intr-adevar vrei sa-ti ridici un nivel de albire, nu cauta mai departe decat Sistemul de albire avansat fara fir de la Dr. Brite. Combina doua pixuri (zi si noapte) cu o lumina LED duala fara fir. Lumina albastra accelereaza gelul de albire, in timp ce lumina rosie calmeaza gingiile. Setul vine si cu un ghid de nuante, astfel incat sa va puteti urmari progresul. Mai rapid decat majoritatea benzilor, gelul trebuie sa stea pe dinti doar timp de 10-15 minute. Formulele sunt fara parabeni, ftalati si sulfati. Lumina fara fir si pixurile subtiri se vor potrivi fara efort in baie si valiza, astfel incat sa puteti mentine stralucirea chiar si in vacanta.
Cea mai buna pasta de dinti
Arm & Hammer Advance Pasta de dinti cu bicarbonat de sodiu si peroxid alba
Mergeti la un magazin alimentar sau la o farmacie si veti gasi o multime de paste de dinti pentru albire, toate promitand rezultate incredibile. Dr. Haddad spune ca majoritatea acestor afirmatii sunt doar de marketing si ca pastele de dinti pentru albire sunt adesea prea abrazive pentru dinti. Pentru a va mentine dintii sanatosi pe termen lung, ea recomanda sa cautati valoarea relativa a abraziunii dentinei a unei formule si sa selectati una cu un scor scazut.
Ne place Pasta de dinti pentru albire extrema Arm & Hammer's Advance White. Are scoruri relativ scazute pe scara, dar inca ofera puterea de albire a peroxidului de hidrogen. Cu toate acestea, aceasta pasta de dinti contine lauril sulfat de sodiu, pe care unii oameni prefera sa-l evite.
Cele mai bune benzi
Kit de albire a dintilor Crest 3D Whitestrips Sensitive
Avand in vedere ca principalul ingredient de albire este peroxidul de hidrogen, dr. Haddad spune ca, la domiciliu, benzile de albire ca acestea de la Crest sunt sigure de utilizat. Grupul de lucru pentru mediu a evaluat aceste benzi cu sapte ingrediente cu un rating de 2, ceea ce inseamna ca prezinta un risc scazut de probleme de sanatate. La un pret relativ accesibil, nu trebuie sa platiti o avere. Acestea trebuie lasate sa actioneze timp de 30 de minute, astfel incat sa va puteti albi in timp ce va uitati la televizor noaptea sau va pregatiti dimineata.
Cel mai bun fara plastic
Kit de albire a dintilor Bite Whitening Gel
Un dezavantaj de benzi de albire? Tot plasticul care intra in benzile ambalate individual. Daca preferati sa eliminati toate ambalajele risipitoare, luati in considerare trusa de albire a dintilor fara plastic de la Bite. Gelul de albire vine intr-o sticla de sticla cu un aplicator compostabil pentru a fi folosit atunci cand il aplicati pe dinti.
Formula simpla nu contine propilenglicol, alcool, parabeni, ftalati, coloranti sintetici sau arome si este certificata Peta Cruelty Free. Ne place ca contine aloe vera, despre care se stie ca reduce inflamatia si umflarea gingiilor. Cel mai bine, solutia trebuie sa stea pe dinti doar doua minute. Cine nu are timp pentru asta?
Pentru cel mai simplu, mai ieftin si poate cel mai eficient mod de a va albi dintii, aprovizionati cu niste peroxid de hidrogen si folositi-l ca apa de gura cu putina apa la fiecare doua saptamani. Daca preferati sa utilizati un sistem de albire mai asemanator cu experienta de la birou, luati in considerare Sistemul de albire avansat Dr. Brite, care include chiar si un ghid de nuante pentru a va permite sa va monitorizati progresul.
Ce sa cauti in produsele naturale de albire a dintilor
Ingrediente
„Natural” nu are o definitie legala atunci cand vine vorba de ingrijirea personala, asa ca este important sa ne uitam la ingredientele produsului. Cautati produse cu cat mai putine ingrediente sintetice si evitati sulfatul de laur de sodiu (SLS), sulfatii, parabenii si zaharina de sodiu, un indulcitor artificial. S-a descoperit ca SLS este iritant pentru piele si poate scadea eficacitatea fluorului in pasta de dinti. De asemenea, puteti consulta baza de date a Grupului de lucru pentru mediu pentru a examina ce scor de siguranta acorda produsului pe baza ingredientelor sale.
Cand vine vorba de albirea dintilor, dr. Haddad recomanda peroxidul de hidrogen ca fiind cel mai sigur si mai eficient ingredient pentru indepartarea petelor. Cautati benzi, pasta de dinti si spalaturi cu acest ingredient sau pur si simplu folositi-l singur.
Frecventa
In functie de produs, diferite metode de albire necesita niveluri diferite de frecventa pentru a vedea rezultate. Luati in considerare stilul dvs. de viata, precum si intervalul de timp (cum ar fi albirea dintilor pentru un eveniment special sau mentinerea unui zambet mai alb) atunci cand alegeti un produs. A-ti agita gura cu peroxid de hidrogen sau a-ti spala dintii cu o pasta de dinti albitoare sunt cele mai putine metode de intretinere pe care le poti adauga la rutina ta. Daca doriti sa vedeti rezultate mai rapide, luati in considerare investitia intr-unul dintre sistemele de albire de acasa.
Abrazivitatea
Cand te uiti la diferite produse de albire, vei gasi diferite niveluri de agenti de albire, cum ar fi peroxidul de hidrogen. Produsele cu concentratii mai mari promit rezultate mai rapide, dar dr. Haddad spune ca pot fi mai iritante si mai abrazive. Ea recomanda, de asemenea, sa stea departe de ingredientele cunoscute a fi abrazive, cum ar fi carbunele activat si sucul de lamaie combinat cu bicarbonat de sodiu.
Desi poate doriti sa obtineti cei mai albi dinti cat mai curand posibil, ea subliniaza importanta pastrarii smaltului dentar, deoarece in prezent nu exista nicio modalitate de a-l reconstrui.
„Efectul pe termen lung [al ingredientelor abrazive] este subtierea si uzura structurii naturale a dintelui”, spune dr. Haddad. „Vrei sa te mentii cat mai sanatos si cat mai intreg posibil. Daca structura dintelui tau devine subtire, devii mai sensibil, deoarece invelisul exterior nu este la fel de gros.”
