La fel ca majoritatea oamenilor care sunt stresati in mod constant si au o dragoste profunda pentru zaharul rafinat, pielea mea a fost un cosmar de ani de zile. A scapa de stres sau de zahar nu avea sa se intample. Asta insemna ca eram blocata intr-un cerc vicios in care punctele albe si cicatricile ramase din dorinta de a scapa de ele erau prezente constant.
Asa ca am deschis sa fac o schimbare, am fost la dermatolog, am continuat cu o rutina de ingrijire a pielii si am iesit invingatoare. Nu este intotdeauna o metoda usoara, pentru ca am urmat calea retinolului, care este renumita pentru ca lasa pielea uscata luni de zile inainte de a obtine rezultatul dorit. Dar am invins sistemul si asa este.
Aceasta este rutina de ingrijire si produsele folosite:
Dimineata
- Curatarea tenului cu apa
Dupa ani de zile in domeniul frumusetii, am invatat ca folosirea demachiantelor intense dimineata este de obicei exagerata. Functia principala a demachiantului este de a elimina transpiratia, murdaria si sebumul adunat pe parcursul zilei, asa ca, demachiantul de dimineata de obicei nu face mare lucru. Totul inseamna ca imi stropesc fata cu apa.
- Vitamina C
Urmeaza un ser cu vitamina C, pe care se pare ca abia il foloseste nimeni, dar toata lumea ar trebui. Incredere: editorii de frumusete sunt plini de viata pentru aceste seruri, de la untul de arahide la jeleul de protectie solara. Serurile precum Triple C Lightning Liquid de la CosRX, alegerea mea, folosesc antioxidanti pentru a intercepta radicalii liberi (huu, suierat), care distrug treptat capacitatea pielii de a se repara. Introduceti daunele solare, ridurile si toata mizeria problemelor generate de soare.
Aceste preocupari sunt incredibil de greu de scapat daca incepeti sa le tratati odata ce sunt deja acolo. Modul mult, mult mai bun este prevenirea, care se rasplateste enorm pe termen lung. Imi ridic sprancenele de fiecare data cand imi pun rimel si imi musc in mod constant interiorul obrajilor, iar acele obiceiuri deja lasa incretite in urma. Nu gemul meu, asa ca dau o palma pe picatura de vitamina C.
- BHA si protectie solara
Vrei sa lucrezi de la cel mai subtire produs texturat la cel mai greu, asa ca in continuare am pus lotiune Paula's Choice 2% BHA. Acronimul inseamna beta hidroxi acid, super-luptatorul meu de dimineata pentru acnee. Intra in porii tai si ii exfoliaza din interior, lupta impotriva bacteriilor si a acumularii de celule moarte care pot cauza acnee. Urmeaza un strat de ser antioxidant zilnic La Roche Posay Anthelios AOX cu SPF 50—SPF 50 pentru ca mi-e frica de moarte, antioxidanti pentru ca stratul de ozon se subtiaza rapid si ser pentru ca are o textura subtire, laptoasa, care se cufunda imediat. Nu exista miros de protectie solara pentru ca viata nu este o plaja.
Stralucesc de umezeala timp de aproximativ cinci minute, iar apoi sunt gata pentru machiaj, pe care obisnuiam sa-mi acopar cicatricile de acnee rosu-violet imprastiate pe linia maxilarului. Dar cu aceasta rutina? Fundatia este optionala.
Noaptea
Rutina mea de ingrijire a pielii pe timp de noapte este atunci cand ma relaxez si trag prima respiratie adanca a zilei. La lumina catorva lumanari si cu coloana sonora pentru Shall We Dance cantand, este o fericire.
- Demachiant
Demachiantul ales de mine se roteste constant. Sunt cel mai putin pretentios in comparatie cu alte tipuri de produse, deoarece imi ramane pe fata doar cateva secunde si nu face o tona. Spuma de curatare faciala cu Aloe Holika Holika este alegerea in aceste zile. Flaconul in forma de suculent este foarte distractiv, iar formula este blanda, nu ma ustura ochii si imi demachiaza tot.
- Retinol
Retinolul este ca hipogriful de ingrijire a pielii. Respecta-l, iar lumea (cu pielea grozava) este stridia ta. Daca incerci sa urci rapid, totusi — uf, te va innebuni. Cheia este sa-l abordati incet si sa traiti dupa regulile sale. Pentru inceput, utilizati retinol doar doua sau trei nopti pe saptamana. Dupa doi ani, acum folosesc tretinoin din doua nopti (aceasta este versiunea prescrisa de retinol; Differin, in farmacii, este echivalent). In primele zile, dermatologul meu mi-a spus ca trucul care schimba jocul este tamponarea. Asta inseamna sa combinati o cantitate de retinol de marimea unui bob de mazare cu un sfert de crema hidratanta rezistenta (dragostea vietii mele este crema hidratanta CeraVe). Amesteca cele doua impreuna, intinde-o pe toata fata si mergi in pat.
Daca aveti pielea uscata sau sensibila, puteti pune mai intai o crema hidratanta si apoi retinolul de marimea unui bob de mazare. Ganditi-va la asta ca la un spectru: cel mai precaut este crema hidratanta si apoi retinolul, deoarece atunci cand asezati acea bariera de umezeala, mai putin retinol se cufunda. . Ca jucator cu experienta, frec o cantitate de marimea unui bob de mazare intre varfurile degetelor, apoi o bat pe tot. Urmeaza cu o pompa generoasa de CeraVe si am terminat.
- AHA
Deoarece retinolul este prea puternic pentru a fi folosit noaptea, in zilele intermediare, folosesc un gel cu AHA. Spre deosebire de BHA, AHA exfoliaza nivelul suprafetei pielii. Asta inseamna ca este mai bine pentru un set diferit de preocupari: desi este inca bun pentru a lupta impotriva acneei, este, de asemenea, grozav pentru a inmuia liniile fine si pentru a va lumina vizibil fata (acel strat plictisitor de piele moarta face o diferenta subtila, dar semnificativa).
AHA nu sunt pe locul doi la alegere. Chiar daca faci totul corect, retinolul poate duce totusi la pielea uscata si descuamata in timp ce te adaptezi, iar AHA-urile sunt contrapartida perfecta - ei indeparteaza fulgii inainte ca acestia sa apara si sa-ti cada de pe fata. Un singur avertisment: AHA provoaca o sensibilitate mare la soare, asa ca sunt cele mai bune pentru atunci cand stai intins in intuneric.
Acum, trebuie sa marturisesc, zvonurile sunt adevarate. Chiar si eu inca primesc ceva ciudat din cand in cand. Una sau doua nopti mai tarziu, totusi, si a disparut. In calitate de scriitoare de frumusete, aceasta rutina perfect conceputa nu este in interesul meu, din punct de vedere al muncii. Este datoria mea sa incerc fiecare lucru nou care imi apare pe birou. Din pacate, inarmat cu acest regim incercat si adevarat, s-ar putea sa trebuiasca sa raman la testarea mastilor de acum inainte.
