Dieta South Beach – plan de dietă

Dieta South Beach a fost creată de doctorul Agatston şi dieteticiana Marie Almon, S.U.A. Este similară cu Dieta Montignac de la care se pare că a pornit. Unii o confundă cu o dietele cu conținut redus de carbohidrați, sau chiar cu Dieta Atkins dar este o mare diferență. Dieta South …

Read More »

Dieta South Beach – alimente permise si nepermise

Daca esti obsedata de kilogramele in plus si nu stii ce sa mai faci, incearca dieta South Beach. Nu este un regim drastic, vei reusi sa slabesti pana la sapte kilograme in primele doua saptamani si, cel mai important, vei castiga un plus de sanatate! Dieta South Beach este o …

Read More »

Cum să slăbești sănătos cu dieta Zone

Dieta Zone – dieta creata de doctorul Barry Sears este cladita pe ideea combinarii alimentelor in procente “perfecte”, de aceea a fost denumita si “dieta combinatiilor perfecte”. Dieta Zone se bazeaza pe o alimentatie sanatoasa care accelereaza metabolismul. Barry Sears a lansat această dietă în 1990 şi se bazează pe …

Read More »

Cum sa-ti decolorezi parul cu ajutorul sucului de lamaie

Lamaia este un fruct, care este o sursa bogata de vitamina B, C și fosfor. Acesta previne deteriorarea parului si stimuleaza cresterea, împreună cu furnizarea de hrana necesară pentru foliculii de par. Lamaia face parte din familia de citrice și joacă un rol important în îngrijirea sănătății parului. Lamaia este …

Read More »

De ce sunt fibrele esentiale pentru functionarea organismului

Când vine vorba de alimentele pe care le manancam, am auzit expertii in nutritie vorbind despre alimente sanatoase cum ar fi cereale integrale, fructe si legume, precum și surse de proteine slabe. Din nefericire, unul dintre cei mai importanti nutrienti dintre toate sunt, carora multora ne lipseste din alimentatie sunt …

Read More »

Cum sa previi indigestia de sarbatori

Vrei sa te infrupti din bucatele traditionale, dar ti-e teama de indigestie? Iata ce nu trebuie sa faci pentru a avea sarbatori linistite alaturi de cei dragi! Cele mai multe episoade de indigestie dispar în câteva ore, fără îngrijire medicală. În cazul în care simptomele se agravează indigestie, consultați un …

Read More »

DROB DE MIEL – Retete de Paste

Dragele mele, ne apropiem cu pasi repezi de sarbatorile de Paste si deja am intrat in febra pregatirilor. Toata lumea cauta preparatele perfecte, deserturile perfecte. Totul pentru a avea pe masa de Paste cele mai bune si mai delicioase preparate. Vedeta mesei este fara doar si poate drobul de miel. …

Read More »

9 idei de rochii pentru bal 2014

Găsirea rochiei de bal perfectă poate fi ușoară odată ce știi exact ce vrei. Dacă cunoști cele mai recente tendințe , poți combina cu ușurință stilul personal cu ceea ce e fierbinte pentru un look superb de bal. Vezi cea mai tare tendință de rochii de bal 2014 și veți …

Read More »

5 trucuri simple pentru a pierde în greutate într-o săptămână

În timp ce pierderea în greutate este un proces care necesită o cantitate semnificativă de timp , este posibil să se piardă în greutate într-o săptămână fără a apela la diete drastice. Totul se reduce la numărul modalităților de a pierde în greutate : arde mai multe calorii decât consumi. …

Read More »